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- Livelli: principiante, intermedio e avanzato.

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# Introduzione ai Nuovi Corsi di Tango Argentino

Il tango argentino è molto più di una semplice danza; è un'espressione artistica che coinvolge passione, cultura e storia. Se sei interessato a scoprire questo affascinante mondo, i nuovi corsi di tango argentino potrebbero essere l'opportunità perfetta per te.

Che cos'è il Tango Argentino?

Il tango argentino è una danza sociale e uno stile musicale nato a Buenos Aires e Montevideo. È caratterizzato da movimenti fluidi, un forte legame tra i partner e un'intensa espressività emotiva.

Benefici del Tango Argentino

Il Tango Argentino non è solo una danza, ma una disciplina complessa e ricca di stimoli che apporta numerosi benefici che spaziano dalla sfera fisica a quella psicologica e relazionale.

Il suo valore terapeutico è talmente riconosciuto che è spesso utilizzato come trattamento complementare (chiamato Tangoterapia) in ambito riabilitativo.

Ecco una panoramica completa dei benefici:

1. Benefici Fisici (Motori e Cardiovascolari)

Miglioramento dell'Equilibrio e della Stabilità: La camminata del tango, con i suoi cambi di peso e i movimenti in avanti e all'indietro, è eccezionalmente efficace per migliorare l'equilibrio e la stabilità posturale. Questo è particolarmente studiato e benefico per gli anziani e per i pazienti affetti da malattie neurodegenerative come il Parkinson.

Aumento della Coordinazione: Richiedendo l'uso congiunto di piedi, gambe e busto, e la sincronizzazione con un partner, il tango affina la coordinazione motoria fine e generale.

Tonificazione Muscolare: L'esecuzione dei passi, delle figure e dei cambi di direzione (soprattutto i giri e gli ochos) coinvolge e tonifica i muscoli delle gambe, del tronco e del core.

Salute Cardiovascolare: Come esercizio fisico a intensità moderata, il tango aiuta a migliorare il sistema cardiorespiratorio, riducendo il rischio di malattie cardiache e migliorando la circolazione.

Miglioramento della Postura: La necessità di mantenere un asse verticale e un portamento elegante aiuta a correggere le abitudini posturali scorrette.

2. Benefici Psicologici e Cognitivi

Riduzione di Stress e Ansia: Concentrarsi sulla musica e sul partner, unito all'attività fisica, funge da potente distrazione dallo stress quotidiano.

Stimolazione Cognitiva e Memoria: Il tango è una danza improvvisata che richiede al leader di pianificare istantaneamente i passi successivi e al follower di interpretarli. Questo stimola le funzioni cognitive come la memoria di lavoro, l'attenzione e la capacità decisionale rapida.

Aumento dell'Autostima: Imparare un'arte complessa, superare i propri limiti e poter dire "io ballo il tango" rafforza notevolmente la fiducia in sé stessi e l'autopercezione positiva.

Espressione Emotiva: Il tango è un ballo di intensa emotività e passione. Ballare in un abbraccio intimo offre un canale non verbale per esplorare ed esprimere sentimenti come malinconia, gioia e sensualità.

3. Benefici Relazionali e Sociali

Comunicazione Non Verbale e Fiducia: Il tango si basa interamente sulla comunicazione corporea. Il leader deve comunicare chiaramente, il follower deve ascoltare e affidarsi. Questo allena l'empatia, l'ascolto profondo e rafforza la fiducia reciproca, spesso toccando le dinamiche relazionali personali.

Contatto Umano e Abbraccio Terapeutico: L'elemento centrale è l'abbraccio stretto (abrazo). Il contatto fisico stimola il rilascio di ossitocina (l'ormone del benessere), che riduce i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress).

Socializzazione: Frequentare le milonghe (le serate di ballo) e le lezioni offre una ricca opportunità di socializzazione e aiuta a combattere l'isolamento, favorendo la creazione di una comunità accogliente e supportiva.

In sintesi, il Tango Argentino è un'attività multisensoriale e completa che rigenera corpo, mente e spirito attraverso l'arte del movimento e della connessione.

Livelli Disponibili

- **Principianti**: Ideale per chi non ha mai ballato il tango.
- **Intermedi**: Per coloro che hanno già esperienza e vogliono perfezionare la tecnica.
- **Avanzati**: Per ballerini esperti che desiderano affinare il loro stile e apprendere coreografie complesse.

Struttura dei Corsi

I corsi si svolgono settimanalmente e comprendono:

- **Lezioni di tecnica**: Concentrate sui movimenti fondamentali e sulla connessione con il partner.
- **Pratica guidata**: Sessioni per mettere in pratica quanto appreso nelle lezioni.
- **Laboratori speciali**: Approfondimenti su musicalità e improvvisazione.

** Istruttori Qualificati **

I corsi sono tenuti da istruttori esperti, con anni di esperienza nell'insegnamento del tango argentino. La loro passione e dedizione garantiscono un ambiente di apprendimento accogliente e stimolante.

** Iscrizioni e Informazioni **

Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno, con lezioni introduttive gratuite per i nuovi studenti. Per ulteriori informazioni, contatta l'accademia di danza locale o visita il loro sito web per dettagli su orari, prezzi e promozioni speciali.

Non perdere l'occasione di immergerti nel mondo affascinante del tango argentino!